男人是需要保養

axa07tw · 發表於 2012-8-13 09:35:33

版主的保養方法是審~~~

kvkuo · 發表於 2012-8-13 09:52:58

1.運動,運動是最好的保養,我平日是沒時間,但星期六日一定去跑個30分鐘
(平日可以在家做伏地挺身,仰臥起坐,每個能維持50下,就算及格),
2.騎腳踏車,過程左右腳這樣的運動,會間接刺激重要部位,

不抽煙 · 發表於 2013-5-6 00:39:02

謝謝你的分享沒錯要多保養

回憶神話 · 發表於 2013-6-13 17:42:24

說的蠻有道理不過怎麼保養 ...

逆天神拳 · 發表於 2013-7-3 00:08:46

多找女人保養是嗎><

mikekaren10 · 發表於 2013-7-3 02:22:23

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