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[美味食譜] 枸杞蒸甲魚

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發表於 2014-9-4 17:56:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
          材料
  主料:甲魚500克,
  輔料:枸杞子15克,
  調料:料酒10克,鹽3克,大蔥10克,姜5克,花椒2克
  做法
  1.將活甲魚宰殺,瀝淨血水,去頭及內臟,洗淨。
  2.將淨甲魚放入沸水中燙3分鐘,撈出,刮去裙邊上黑膜,以除腥味,剁去爪和尾,去背板、背殼,切塊。
  3.甲魚肉放入蒸盆中,加入枸杞、精鹽、料酒、花椒、薑片、蔥段、1000克雞清湯,蓋上背殼,入籠蒸一小時取出,趁熱服食。
  小訣竅
  健康提示:
  此菜具有滋補肝腎,益氣補虛的作用。用於腎陰虛證型更年期綜合症。
  食物相剋:
  甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
  枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。


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